Худеть легко и комфортно!
😕Начинаю путь к похудению и бросаю…..
😕Начинаю ходить в зал и бросаю….
😕Начинаю питаться нормально,но что то идёт не так : выходные,друзья позвали в гости,шашлычки,кафе и я опять бросаю…
😕Диеты и тренировки это не мое
😕Я не могу отказаться от вкусной еды и ем ее при любом случае
😕Я не могу контролировать голод и много объедаюсь и даже переедаю
😕Мне ничего уже не поможет…
Ощущение,что все идёт ко дну и ты уже не выпутаешься?
Что, похудеть и закрыть рот ты уже не сможешь никогда и махнула на это рукой ?
Протяни руку👋🏻сделай первый шаг!
Процедура «Точки голода» - это то,что даст пинок и замотивирует ДОЙТИ ДО КОНЦА!!!
✅Ты уменьшишь жор, а значит если меньше есть - это первая ступенька к снижению веса
✅ Увидишь первые отвесы и не захочешь останавливаться, у тебя будет вырабатываться энергия чтобы идти дальше ведь,ты уже видишь результат
✅Ты будешь ощущать легкость,и в желудке не будет ощущения что ты переела и как колобок
✅Даже депрессия, тебя больше не потянет к холодильнику…
Можно перечислять бесконечное количество плюсов, но они у тебя будут тогда , когда ты сделаешь тот самый ☝🏻ПЕРВЫЙ ШАГ!!!